€80

VELKOMMEN

ET GODT LIV VÆRD AT LEVE

INSTRUKTØR

UNDERVISER

BEHANDLER

Sandras-selvvaerd er min drøm gjort til virkelighed.

En drøm der har taget form de sidste 10 år,

efterhånden som jeg har opnået/genoprettet kontakten  mellem min krop, mit sind og min sjæl.


Jeg har oplevet hvordan jeg ved at lytte til de beskeder min krop og mit sind sender, kan leve mit liv i samspil med mine værdier - og med respekt og anerkendelse mine behov.

Handling og hvile følges ad.

Jeg deler den viden på hold og via behandlinger.


Livet skal leves!


Mit værd-Dit værd-Selvværd



Mit værd 

Dit værd 

SELVVÆRD

Udannelser:


Certificeret Qigong instruktør

Underviser level 1

Bindevævsmassør

https://qigongacademy.dk/

Vibeke Fraling 



Raindrop Technique massør

Vitaflex Technique

https://livingwithnature.dk/om/

ved Ann Kjerbye

Bindevævs-massage


Pris 550 kr

Bindevævsmassage

Det får du:

Dybdegående massage at dit bindevæv.

Jeg vil undervejs tale med dig om evt spændinger og blokeringer -jeg kobler østligt og vestlig teori omkring tanker, følelser og handlingers påvirkning af dit fysiske væv. Herved støtter jeg din evne til at give din krop den mest optimale opmærksomhed.


behandlingen tager ca 60 min






Workshop 2-4 timer

Aftales udfra arrangement

- minimum 8 deltagere 349 - 500 kr

€90

Workshop

Det får du:

Qigong øvelser guidet instruktion i udførsel, udbytte og teori.

Kombineret vestlig og østlig teori om øvelsens potentiale

Grin, afslappethed og en krop det efter workshoppen er godt arbejdet igennem fra top til tå.

Vi holder en pause undervejs - og der er plads til spørgsmål løbende i undervisningen.

Vi slutter med kaffe/the og evt lidt sødt.


Næste workshop


ikke planlagt


send mail for at blive skrevet op

max 10 deltagere

pris 349 kr


Raindrop massage


pris 400-550 kr

€60

Raindrop massage

Det får du:

Ved helkropsbehandling starter jeg med at massere dine fødder med æteriske olier. Herved påvirkes zonepunkter der kobler sig til din rygrad og tillader evt spændinger og blokeringer at løsne sig. Herefter behandles din ryg og rygrad med æteriske olier, fjerlette strøj langs rygraden og massage af ryggen.

Det er optimalt at lade olierne arbejde natten over.



behandlingen tager ca 40-60 min



Forløb på hold

Det får du:


12 ugers Qigong

kl 17-18

Fyrtårn Tommerup 5690 Tommerup



Få ro i kroppen og klarhed i sindet.

Lær at lytte til kroppens signaler og forstå deres budskaber.

Opdag hvordan du kan skabe balance, energi og flow i dagligdagen.


max 12 deltagere

Pris 1149 kr



























Mød mig

Book din næste tid

Du er det værd


Jeg behandler i mit hjem i Tommerup eller hos dig selv.

unsplash